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1.每周两次发膜
进入多风而干燥的秋季之前,一定要将秀发调养过来。可以每周做两次发膜,用蒸汽浴帽或者毛巾将头发紧紧包起来,3分钟后再冲洗。坚持两周以上就会有明显效果。
2.按摩头皮缓解换季压力
换季时节,秀发最容易发生问题。油性发质容易更油腻,干性发质则容易出现头皮屑。经常按摩头皮,可以更好地避免因换季给秀发带来的压力。
3.美白加减法
经过漫长的夏季,你需要一场美白加减法,减去悠长夏日沉淀的种种伤害;而且还要加上净白,加上滋润,加上通透亮泽水水润润的肌肤。加减法可以澄净你的肌肤,带给你秋日的第一道惊喜!
4.给肌肤补充失去的能量
肤质不再那么柔滑,细纹也会慢慢出现。研究发现,肌肤的表面也可以通过护肤品形成自然的保护屏障,俗称“抗压力蛋白质”,它能加强细胞的自我修复能力,让肌肤一直都坚实饱满,充满弹性。
5.身体大清理
每周1~2次针对特别容易囤积角质及出油量多的部位,如手肘、关节、前胸、后背及上手臂外侧,以颗粒圆滑的去角质霜为身体大扫除,再擦上乳液即可改善干燥及角化现象。
6.每周做一次全身按摩
通过按摩,也可使供氧的血管扩张,让皮脂腺受到刺激而产生更多皮脂,让肌肤更有光泽与弹性。
7.唇部修护
如果不赶快修护保鲜唇部皮肤,到了秋冬,会变得更加干燥易裂。每晚睡觉前,用酸奶加柠檬汁(100∶1的比例)敷唇,然后上一层保鲜膜,每月连续做三天,效果就会让你惊喜。
8.让指甲透透气
晒黑的手部除了去角质和美白护理外,千万别忘了保湿。有时间的时候,温热一盆猪油,或者芝麻油也行,将双手放进去,十分钟后洗净涂上保湿霜,只要做两到三次就能看到很好的滋润效果。
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